骨盤インナープログラム(矯正+楽トレ)

根本的な原因の一つ!さまざまなお悩みを解決するため、姿勢 を正しい位置でキープするためのインナーマッスルを鍛えるプログラムです！

ダイエットにおいても大事な部分になってくるインナーマッスル。この筋肉を鍛える事で太りにくく痩せやすい身体が手に入ります。

矯正で整えた身体のライン。そして、身体が楽になった状態を維持するために、必ず必要な筋肉です。なりたい状態に合わせてトレーニングモードを変えていきます！