頭の痛みについて
原因
頭痛は、頭部のすべての部位にある筋肉や血管、脳膜などの痛みを感じる組織が、なんらかの原因によって刺激をう受けることによっておこります。
慢性のものの原因のほとんどは、血管性頭痛と緊張性頭痛の2つです。そのほか高血圧症や低血圧症、睡眠不足、月経障害、貧血などの病気でもおこることがあります。
また姿勢の歪みから頭部への負担が大きくなってその結果頭痛が出る方が多いです。
治療法
検査結果によって原因を特定し、筋肉調整＋症状別治療を原因にあわせてさせていただきます。
根本原因である姿勢から改善をはかり、原因によっては頭蓋（頭の骨）の調節までおこなっていきます。
また再発防止のためのアドバイスもさせていただきます。
予防と対策
- 暗い静かな部屋で横になります。
- 仕事で寝るのが無理な場合は、椅子にかけて安静にするだけでも楽になります。
- 冷却:拡張した血管の部分(痛むところ)を冷やすと頭痛は楽になります。
- コーヒー・緑茶などに含まれるカフェインも片頭痛に効きます。
