姿勢分析

「9月は“夏疲れ”が爆発する時期。今こそ体をリセットしましょう！」

9月は「涼しい朝晩」と「暑い日中」の気温差に加え、
夏に溜め込んだ疲れが一気に表面化する季節です。

最近こんなサイン、出ていませんか？

✔️ 朝から体が重い・だるい
✔️ 頭痛や肩こりが強くなった
✔️ 眠りが浅く、朝スッキリしない
✔️ 集中力が続かない

これらは、【夏疲れ × 自律神経の乱れ × 姿勢の崩れ】が重なった結果です。
放っておくと、免疫力低下や慢性的な不調につながることも…。

✨ 当院のアプローチ ✨
みなみ整骨院では、
✅ 骨格調整で呼吸しやすい姿勢にリセット
✅ インナーマッスルケアで疲れにくい身体へ
✅ 自律神経を整えて、深い睡眠・回復力アップ

「夜ぐっすり眠れて朝スッキリ」
「肩こりやだるさが解消して仕事が楽に」
と多くの患者様に実感いただいています。

🍁 9月は“体調リセットの分かれ道”。
ここで整えるかどうかで、この秋の過ごし方が大きく変わります。

👉 今週の不調は、来週に持ち越さないでください。
早めのケアが、未来の元気につながります。

📍久留米市 みなみ整骨院
✅ 土曜・日曜も対応
✅ 初めての方も安心サポート
✅ LINEから24時間ご予約OK

筋肉・骨格・神経のプロが行う姿勢分析

当院は患者様に『姿勢分析』を行っております。
患者様の姿勢を分析し、原因筋、原因骨格を見極め、患者様に本当に会う施術方法、不調を取る結果が出る施術方法をご提案させて頂いております。

なぜ姿勢が重要なのか？

「姿勢」と「健康」はあまり関係がないように思われますが、姿勢が良い人というのは健康的です。
実際に、頭痛や腹痛時の身体は硬かったり伸ばしにくかったりし、動くことが不自由になります。
姿勢が悪い＝猫背と思う方は多いと思いますが、姿勢には左右差、歪み、曲がりなど、色々な意味があります。
姿勢の悪さは猫背のように前屈みの状態以外にも、両手を上に挙げた時に左右同じように上がらない、足の形が左右どちらかに曲がっているなども姿勢の悪さの一つです。

また、女性によく見られるＸ脚やＯ脚なども、これらも実は姿勢としてはおかしな形です。
若いうちは筋が強いので大きな影響はありませんが、悪い姿勢を続けて変形して硬くなった姿勢は、心身の健康に大きな影響を与えます。解剖学では「筋骨格系のシステムが左右対称の構造を保ち、それを維持しながら機能している時は生命活動が健やかだ」と示しています。
つまり、左右対称の正しい姿勢を維持することで、感覚や運動などの力が正常に機能するとされています。

実際に、腰痛や肩こりがある時の姿勢は、傾いたり丸くなったりするなど、身体は不安定な状態になっています。また、機能的な問題だけでなく、身体が思い通りに動くことで精神的にも安定し食欲も増します。
そうすると消化器も正常に働き、他の循環作用も正常に機能するようになります。
姿勢の悪さは身体に様々な影響を及ぼしますが、身体の中心にある腰椎や骨盤に左右差が生じると、身体全体の歪みにもつながります。また、骨盤の歪みは肩こり、腰痛の他に便秘や生理痛を起こしやすくします。
そして、骨盤には副交感神経があり、骨盤が調整されると自律神経も調整されてきます。そのため、腰椎や骨盤の左右差を均等にすることで生理痛などの快方につながります。