★インナーマッスル★

‼インナーマッスルが低下すると‼

皆さん今話題のインナーマッスル!

ご存知ですか???

この筋肉が低下すると大変な問題が!

その中でいくつかをお教えさせて頂きます!

身体が健康でも早めに鍛えて損はありません‼
いや、早めにするほど得しかない✨笑

季節も変わり外と中で寒暖差が激しく 体調も崩しやすくもあります!

皆さん、大丈夫ですか???

少しでも気になった方は当院へご連絡を!

TEL0942-27ー8199